夏本番が近づき、気温の高い日が増えてきました。

小さなお子さまとのお出かけは楽しい反面、「熱中症が心配」「ベビーカーが暑そう」「公園で長時間遊べない」と悩む保護者の方も多いのではないでしょうか。

特に乳幼児は体温調節機能が未発達なため、大人以上に暑さ対策が重要です。

池袋・大塚エリアにある当園でも、夏場は気温や暑さ指数（WBGT）を確認しながら活動を行い、子どもたちが安全に過ごせるよう工夫しています。

今回は、保育士の視点からおすすめする「子連れ夏のお出かけに役立つ暑さ対策グッズ5選」をご紹介します。

① ハンディファン（携帯扇風機）

夏のお出かけの定番アイテムとなったハンディファン。

ベビーカーに取り付けられるタイプや首から下げられるタイプなど、さまざまな種類があります。

公園やテーマパーク、動物園など、日陰が少ない場所では特に活躍します。

ただし、気温が高い日は熱風を送るだけになってしまうこともあるため、日陰や冷感グッズと併用するのがおすすめです。

おすすめポイント

* 持ち運びしやすい

* ベビーカーに取り付け可能

* 公園やレジャー施設で活躍

② 冷感ネックリング

近年人気が高まっている冷感ネックリング。

首元を効率よく冷やすことで、暑さによる負担を軽減してくれます。

保冷剤のように結露しにくく、繰り返し使用できる点も魅力です。

登園・降園時やお散歩の際に活用しているご家庭も増えています。

おすすめポイント

* 首元を効率よく冷やせる

* 軽量で使いやすい

* 繰り返し使用できる

③ 空調付きベビーカーシート

ベビーカーの暑さ対策として近年注目されているのが空調付きベビーカーシートです。

ベビーカーは地面から近いため、夏場は照り返しの影響を強く受けます。

空調付きシートはファンで風を送り込み、背中の蒸れや熱のこもりを軽減してくれるため、快適に過ごすことができます。

「エアラブ（airluv）」シリーズは、多くの子育て世帯から支持されている人気商品です。

おすすめポイント

* 背中の蒸れを軽減

* ベビーカー移動が快適になる

* 真夏のお出かけにおすすめ

④ UVカット帽子

子どもの熱中症対策や紫外線対策に欠かせないのが帽子です。

特に首の後ろまでカバーできるタイプは、公園遊びや水遊びの際にも安心です。

夢中になって遊ぶ子どもたちは、自分で日差しを避けることが難しいため、帽子でしっかりと対策を行いましょう。

おすすめポイント

* 熱中症予防

* 紫外線対策

* 公園や水遊びに最適

⑤ ベビーカー用サンシェード

ベビーカーでの移動が多いご家庭におすすめなのが、ベビーカー用サンシェードです。

強い日差しを遮ることで、直射日光による暑さや紫外線からお子さまを守ることができます。

また、日陰を作ることでベビーカー内の温度上昇を抑える効果も期待できます。

空調付きベビーカーシートと併用することで、さらに快適な環境を作ることができます。

おすすめポイント

* 直射日光を防げる

* 紫外線対策になる

* ベビーカー内の温度上昇を軽減

夏のお出かけで大切なこと

どんな暑さ対策グッズを使っていても、最も大切なのは無理をしないことです。

暑さ指数（WBGT）が高い日は短時間で切り上げたり、日陰で休憩を取ったりしながら、お子さまの様子をこまめに確認しましょう。

また、水分補給や十分な休息も忘れずに行うことが大切です。

最後に

夏はプールやお祭り、公園遊びなど、楽しいイベントがたくさんある季節です。

便利な暑さ対策グッズを上手に活用しながら、熱中症対策を行い、お子さまとの夏のお出かけを安全に楽しんでください。

Beyondia International School Ikebukuroでは、今後も保護者の皆さまの子育てに役立つ情報や、池袋・大塚エリアでの子育て情報を発信していきます。